Desafio de 7 dias

Encontrei um vídeo de 10 abdominais em pé para perder a barriga em 7 dias a noite antes de começar vou medir meu abdômen e cintura pra ver se realmente terá resultado, mas essa semana mudei minha estratégia, de manhã viu comer ovo com uma fruta ou tomate (que é fruta kkkk) , mais 1 hora de esteira e o exercício de 8 minutos pra barriga bora lá💪