terça-feira, 24 de setembro de 2019

GRUPO MAGRELAR...

GRUPO MAGRELA...

FIZ ESTE GRUPO NO INTUITO DE EMAGRECER E AO MESMO TEMPO NOS AJUDAR, POIS JUNTAS SOMOS MAIS FORTES...✌


Regras do desafio!!!

1 - Toda semana terá a pesagem mandar o peso toda segunda até meia noite.

2 - Mandar foto de frente, costas e lado.

3 - Será premiada quem perder mais peso durante um mês.

4 - A última pesagem devera ser filmada.

5 - Mandar foto das refeições.

6 - Cada participante colabora com 10,00 reais quem perder mais peso no período de um mês leva o premio de 50,00.

Esse premio pode aumentar conforme entre mais participantes no momento somos só nós 5.

Caso as regras seja descumpridas não sera pago o premio!!!

Katia
Rosana
Jaque
Rose
Carla

Boa sorte pra nós!!!👍😂💪





# 1º SEMANA 16/09/2019 A 22/09/2019

PESAGEM

PESAGEM   16/09/2019  23/09/2019 TOTAL PERDEU
JAQUE 88,40    83,1
5.300KG
ROSANA 71,30 69,5
1.800KG
KATIA 75,20 73,5
1.700KG
ROSE 66,50 65,5    1KG
CARLA 66,60 66,2
400G


VENCEDORA DA SEMANA  FOI A JAQUE....MAS CALMA AINDA TEM TEMPO...O QUE VALE É A SOMA TOTAL!!!!

PESAGEM  43724,00 23/09/2019 TOTAL PEDEU
         
JAQUE 88,40 83,1 5,30 5.300KG
ROSANA 71,30 69,5 1,80 1.800KG
KATIA 75,20 73,5 1,70 1.700KG
ROSE 66,50 65,5 1,00 1KG
CARLA 66,60 66,2 0,40 400G

ENTÃO AINDA ESTAMOS NA LUTA😛

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Meu café da manhã de hoje

Cafe da manhã: ovos mexidos com chia e tomate e um copo de café com leite, não sou fã de doce então o açúcar do café eu não abro mão...kkk